I. 포커싱(Focusing)체험 심리치료 소개

우리는 모두 있는 그대로의 “자기다움”으로 살아가고자 합니다.

“포커싱(Focusing)체험 심리치료는 자기인식(Self-awareness)과 정서적 치유(emotional healing)를 위해 몸에 집중하는 과정이고, 이 과정은 자기가 느끼고 있는 것을 과장하게 느끼거나 축소해서 느끼는 것이 아니라 ‘있는 그대로’ 느끼며 알아차리는 과정이다. 또한 개인이 자기 자신을 경청하는 동안 그 느낌과 대화를 하는 과정과도 같으며, 포커싱은 개인의 인생에서 벌어지고 있는 것을 느끼는 경험에서 시작된다(주은선, 2011).”

포커싱체험 심리치료를 통해 신체경험, 물질경험, 사회경험과의 매칭을 통한 심리운동에 대한 이해시간과 몸을 만나고 진정한 자기를 만나는 시간이 되시길 바랍니다.

Ⅱ. 주은선 강사 소개

(현) 덕성여자대학교 심리학과 교수

The University Chicago에서 정신건강 프로그램 (상담과 임상심리학을 통합한 심리치료 프로그램)으로 심리학 석사와 박사 학위 취득

한국가족상담협회 수련감독

한국상담심리학회 상담심리전문가

미국 공인 포커싱트레이너 자격